人一旦步入老年退休阶段，往往会陷入一种“三无”的境地
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作者：子墨
一段非常通透的话：“人老了，退休了，就是三无人员：无权、无势、无人问津。最好的生活状态就是：有自知之明，关起门来过自己的日子，活得豁达、活得洒脱、活得轻松、活得自在、活得健康，活得从容。”
人一旦步入老年退休阶段，往往会陷入一种“三无”的境地。
无权，曾经在职场上拥有的权力随着退休而消逝，那些指挥若定、决策事务的日子一去不复返；无势，在职场或者社会关系中所积累的势力也渐渐散去，不再有众多人围绕着寻求帮助或者支持；无人问津，这是许多退休老人面临的心酸现实。
曾经门庭若市，工作上的伙伴、下属等往来频繁，而退休后，访客渐少，很多时候只能独自面对空荡荡的房间。
据一项社会调查显示，约有60%的退休老人表示退休后的生活与退休前相比，社交活动大幅减少，感觉自己被边缘化。
这种巨大的落差感，是很多退休老人需要去适应的。
在这种情况下，有自知之明就显得尤为重要。
自知之明意味着清楚地认识到自己已经退休的状态，不再纠结于过去的权力和势力。
就像一位退休的老领导，退休后不再对单位的事务指手画脚，明白自己已经退出了那个舞台。
有了自知之明，就能够以一种平和的心态去面对无人问津的现状。
也就不会因为曾经的朋友不再联系而懊恼，也不会因为没有了往日的热闹而失落，而是坦然接受这一人生阶段的转变。
其实，关起门来过自己的日子，并不是一种消极的逃避，而是一种积极的生活态度。
在自己的小天地里，退休老人可以按照自己的节奏生活。
比如，每天可以悠闲地做自己喜欢的早餐，不再受上班打卡的限制；可以在午后静静地阅读一本好书，享受那份宁静；可以在院子里种种花、养养草，感受生命的美好。
这种生活状态不需要迎合任何人，只需要取悦自己。
因此，活得豁达、洒脱、轻松、自在、健康、从容，这是退休生活的最佳状态。
豁达的老人不会因为一些小事而斤斤计较，他们懂得放下过去的恩怨；洒脱的老人能够自由地安排自己的生活，想去旅行就随时出发；轻松自在的老人没有了工作的压力，每天都能以愉悦的心情度过；健康是幸福的基础，注重养生的老人会通过合理的饮食和适度的运动来保持身体的健康；从容的老人面对生活中的变化，无论是身体上的小病痛还是家庭中的琐事，都能泰然处之。
退休后的“三无”虽然看似是一种落寞的状态，但实际上这也是人生的一个新起点。
有自知之明，关起门来过自己的日子，并且以豁达、洒脱、轻松、自在、健康、从容的状态生活，才是退休老人的幸福之道。
这种生活状态让退休老人在人生的暮年能够真正享受生活的乐趣，远离烦恼和纷争，在属于自己的小世界里书写属于自己的幸福篇章。
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